Βραδυνο φαγητο διατροφη Έτσι, ο μύθος ότι η σωστή διατροφή είναι ακριβή έχει διαλυθεί εντελώς. Μπορώ εύκολα να χάσω τόσο πολύ σε μια εβδομάδα σε 2 ημέρες νηστείας (την Τετάρτη και την Παρασκευή), και όχι σε ένα μήνα και όχι σε … Κανέλα αδυνατίσματος – ποιο είναι το μυστικό;..